TEMPO SECO, BAIXA TEMPERATURA, PREVINA-SE!

19/04/2022 | Notícias

Tempo seco favorece gripes e resfriados. Previna-se!

As defesas do sistema imunológico contra a gripe diminuem com a baixa umidade. Com o tempo seco e a proximidade do inverno, a transmissão de doenças respiratórias provocadas por vírus tais como as gripes e resfriados aumentam consideravelmente. Além disso, os vírus que causam problemas respiratórios ficam mais ativos nessa época do ano. O frio em si não causa resfriado, mas pode provocar alergias e facilitar infecções. Além da vacina outras medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco de contágio são aumentar o vapor de água no ar com umidificadores em casa, evitar aglomerações, lavar sempre as mãos, lavar as narinas com produtos de higiene nasal à base de soro fisiológico, arejar o ambiente, higienizar maçanetas, telefones e outros objetos com álcool gel e não dormir no mesmo quarto de uma pessoa contaminada. Também é importante que pessoas infectadas e cubram a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço ao espirrar ou tossir.

Mas se apesar de todos os cuidados a pessoa já contraiu a gripe o ideal é manter uma boa alimentação, hidratação e repouso. “Se os sintomas forem muito fortes, é importante procurar orientação médica. A automedicação também deve ser evitada”

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